Komma ut och röra på sig

Jag har insett det, att var jag än ska, så tar jag ju oftast bilen. Och där emellan, ja då rör jag inte så mycket på mig. Men har funderingar på att ta tag i detta inom kort. När jag var yngre, så tränade jag både fotboll och innebandy. Men så tog bilintresset över och jag la ner båda delar. Sen, att träna på gym, det vet jag inte om det är för mig. Jag funderar på att hitta andra träningsmetoder. Löpning kanske vore nåt? Har en polare som springer varje morgon i stort sett. Han äter även ett kosttillskott, klicka här för att läsa mer om det. Kanske ska haka på min kompis och springa, fast han lär ju ha bra mycket bättre kondition än mig samt vara snabbare.

Kanske börja lugnt?

Då jag är totalt otränad så kanske det är dumt att springa med min kompis. Han har ju hållit på i flera år med det. Så jag kan nog ha svårt att hänga med i hans tempo. Kanske ska börja lite smått själv, med att först gå, sedan jogga och sedan gå över till att springa. Sedan även kanske göra annan träning för att öka upp konditionen. Jag vet inte vad bara. Kanske finns smarta gruppträningar där jag bor. Hellre det än att gå på gymmet faktiskt.

Får se hur jag gör, nu är det ju sommar med och blir kanske att man hellre stannar kvar i bilen.

Bilar, motorer och dekaler

Komma ut och röra på sig

Kanske börja lugnt?

Andra inlägg